Hipnose
Ericksoniana (Milton Erickson):
Uma Proposta Moderna no Tratamento Individualizado
A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e, portanto, são diversas as teorias e técnicas psicológicas existentes. A hipnose é um instrumento importante que pode ser usado no tratamento de inúmeros sintomas em diferentes diagnósticos.
A partir do século XIX, o termo hipnose foi utilizado, embora os fenômenos hipnóticos, sejam tão antigos quanto à existência do homem na terra. Esses fenômenos são universais e fazem parte da vida cotidiana. Ao longo dos anos a hipnose foi usada em diferentes situações na tentativa de encontrar a cura e a compreensão de sintomas. A mente humana e seus efeitos sobre o corpo são poucos conhecidos e parecem, muitas vezes, algo misterioso, sem explicação. Isso faz com que a hipnose e seus efeitos sobre a mente humana ganhem espaço em pesquisas e estudos, que vem comprovando cada dia mais sua eficiência no tratamento terapêutico.
O significado do nome hipnose tem a ver com sono, mas na verdade não é isso que acontece. A hipnose modifica o padrão de consciência; o individuo focaliza sua atenção e direciona seus pensamentos, com isso, intensificando a atividade cerebral. Uma pessoa hipnotizada pode entrar em um transe leve, médio ou profundo, essa variação pode ser pessoal ou até mesmo momentânea. A eficácia do tratamento independe do grau atingido pelo transe.
Milton Erickson (1901-1980), psiquiatra americano, estudou e desenvolveu a comunicação para melhor atender seus pacientes utilizando a hipnose como ferramenta básica de trabalho. Milton Erickson logo cedo, percebeu e respeitou que cada indivíduo respondia diferente às técnicas e aos estímulos apresentados, utilizando a hipnose de forma única, dependendo da realidade individual apresentada por cada paciente. A hipnose é uma forma de comunicação que pode provocar mudanças no pensamento, sentimento e comportamento.
Embora as pessoas o procurassem com dificuldades, problemas e doenças aparentemente iguais a tantas outras, os motivos que as levavam a ter determinada queixa era diferente em cada paciente. E na medida que se tratava individualmente cada um e cada problema, sem regras, padrões pré-estabelecidos ou teorias hipotéticas sobre o comportamento humano, os pacientes melhoravam de forma rápida e eficaz, assumindo assim, a responsabilidade e aquisição do compromisso por suas mudanças.
As experiências vividas se tornam aprendizagens e durante o transe hipnótico é possível desenvolver novas aprendizagens, reformular o pensamento, aprender outros hábitos, descobrir qualidades que não se sabia que se tinha, entre outros. As experiências vividas não podem ser modificadas, mas é possível criar uma nova moldura, re-enquadrando e transformando a percepção do viver e consequentemente adquirindo outros comportamentos e atitudes perante a vida.
Dessa forma, fazer psicoterapia consiste em refletir sobre a própria realidade para que se possa adquirir e/ou desenvolver o reconhecimento da responsabilidade de si mesmo. Esse aprendizado possibilita, a reconstrução contínua das experiências vividas ou imaginárias. Isso porque é através dos próprios recursos internos que a pessoa poderá compreender, solucionar e adaptar-se diante de antigas e novas experiências.
Uma Proposta Moderna no Tratamento Individualizado
A psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e, portanto, são diversas as teorias e técnicas psicológicas existentes. A hipnose é um instrumento importante que pode ser usado no tratamento de inúmeros sintomas em diferentes diagnósticos.
A partir do século XIX, o termo hipnose foi utilizado, embora os fenômenos hipnóticos, sejam tão antigos quanto à existência do homem na terra. Esses fenômenos são universais e fazem parte da vida cotidiana. Ao longo dos anos a hipnose foi usada em diferentes situações na tentativa de encontrar a cura e a compreensão de sintomas. A mente humana e seus efeitos sobre o corpo são poucos conhecidos e parecem, muitas vezes, algo misterioso, sem explicação. Isso faz com que a hipnose e seus efeitos sobre a mente humana ganhem espaço em pesquisas e estudos, que vem comprovando cada dia mais sua eficiência no tratamento terapêutico.
O significado do nome hipnose tem a ver com sono, mas na verdade não é isso que acontece. A hipnose modifica o padrão de consciência; o individuo focaliza sua atenção e direciona seus pensamentos, com isso, intensificando a atividade cerebral. Uma pessoa hipnotizada pode entrar em um transe leve, médio ou profundo, essa variação pode ser pessoal ou até mesmo momentânea. A eficácia do tratamento independe do grau atingido pelo transe.
Milton Erickson (1901-1980), psiquiatra americano, estudou e desenvolveu a comunicação para melhor atender seus pacientes utilizando a hipnose como ferramenta básica de trabalho. Milton Erickson logo cedo, percebeu e respeitou que cada indivíduo respondia diferente às técnicas e aos estímulos apresentados, utilizando a hipnose de forma única, dependendo da realidade individual apresentada por cada paciente. A hipnose é uma forma de comunicação que pode provocar mudanças no pensamento, sentimento e comportamento.
Embora as pessoas o procurassem com dificuldades, problemas e doenças aparentemente iguais a tantas outras, os motivos que as levavam a ter determinada queixa era diferente em cada paciente. E na medida que se tratava individualmente cada um e cada problema, sem regras, padrões pré-estabelecidos ou teorias hipotéticas sobre o comportamento humano, os pacientes melhoravam de forma rápida e eficaz, assumindo assim, a responsabilidade e aquisição do compromisso por suas mudanças.
As experiências vividas se tornam aprendizagens e durante o transe hipnótico é possível desenvolver novas aprendizagens, reformular o pensamento, aprender outros hábitos, descobrir qualidades que não se sabia que se tinha, entre outros. As experiências vividas não podem ser modificadas, mas é possível criar uma nova moldura, re-enquadrando e transformando a percepção do viver e consequentemente adquirindo outros comportamentos e atitudes perante a vida.
Dessa forma, fazer psicoterapia consiste em refletir sobre a própria realidade para que se possa adquirir e/ou desenvolver o reconhecimento da responsabilidade de si mesmo. Esse aprendizado possibilita, a reconstrução contínua das experiências vividas ou imaginárias. Isso porque é através dos próprios recursos internos que a pessoa poderá compreender, solucionar e adaptar-se diante de antigas e novas experiências.