Hipnose Ericksoniana (Milton Erickson): Milton Erickson (1901-1980), psiquiatra americano, estudou e desenvolveu a comunicação para melhor atender seus pacientes utilizando a hipnose como ferramenta básica de trabalho. Milton Erickson logo cedo, percebeu e respeitou que cada indivíduo respondia diferente às técnicas e aos estímulos apresentados, utilizando a hipnose de forma única, dependendo da realidade individual apresentada por cada paciente. A hipnose é uma forma de comunicação que pode provocar mudanças no pensamento, sentimento e comportamento.

Programação Neurolíngüistica (PNL): Criada na década de 70, por John Grinder e Richard Bandler. 3 grandes terapeutas foram estudados para a criação da PNL: Fritz Perls (Gestalt), Virginia Satir (Terapeuta Familiar) e Milton Erickson (Hipnose).
"Neuro" - comportamentos nascem dos processos neurológicos, da percepção do mundo através dos cinco sentidos.
"Lingüística" - uso da linguagem para ordenar e expressar pensamentos e comportamentos; forma de comunicação.
"Programação" - organizar idéias e ações com o intuito de produzir melhores resultados.

EMDR (Eye Movement Dessensitization and Reprocessing): Dessensibilização e Reprocessamento através dos movimentos oculares: é uma técnica de psicoterapia breve (rápida), muito eficaz. Através de revivências e associações de experiências vividas, faz-se novas associações mentais necessárias. Indicado para superação de experiências difíceis e traumáticas.
Francine Shapiro, psicóloga americana, desenvolveu essa técnica em 1987, com excelentes resultados para estresse pós-traumático.

Coaching de vida: A técnica surgiu da Programação Neurolingüística que teve influência de Milton Erickson – Hipnose Ericksoniana. “Coaching” vem de “coach”, do inglês, treinador. A pessoa que se submete à técnica receberá um treinamento eficaz para o alcance de suas metas. É sair de onde está e começar a caminhar na direção mais curta e direcionada para onde se quer chegar. Com o processo você será capaz de solucionar problemas e também formular novos objetivos se necessário, pois com os exercícios e as sessões, você poderá superar obstáculos, identificar e mudar pensamentos automáticos, crenças, repetições de padrões desnecessários, para que você consiga desfrutar do seu real potencial. Isso tudo se dá através de uma comunicação muito especial, pois com perguntas direcionadas que ajudam na compreensão da solução é que faz toda a diferença, você será a capaz de se encontrar através de um processo de auto-descobrimento e mudar a maneira que está agindo para ter o que quer ter. O que você quer ?, para que você quer o que quer ? (atenção: não é por que, é “para que”, isso faz toda a diferença), como fará para alcançar o que quer ?, em quanto tempo ?, como vai avaliar seus resultados durante o processo ?, entre outras questões.